Jag heter Marie och jag bor i Lund med min familj, som består av mig, min son, min man och vår katt Enzo. Matlagning har länge varit en passion för mig, och tankar kring ätande och kognitiv beteendeterapi och sambandet däremellan är ett stort intresse. Jag tror att alla kan hitta ett sätt att leva som de verkligen vill; man måste bara hitta rätt. Det är självklart inte så bara… Men jag tänker såhär; kan jag, så kan du!

På den här sidan kan du hitta recept och tips för ett sunt liv som ändå innebär god mat, nyttig mat med en extra tanke på miljö och hållbarhet. Det är ju viktigt att äta bra mat, men det är även viktigt att vi lär oss att ta vara på den mat vi köper hem och att man inte slösar bort den energi som gått åt till att producera den genom att kasta mat. Jag tycker också att det är viktigt att man äter en varierad kost, för det är det som är nyckeln till att göra det till en livsstil, och inte bara en tillfällig diet.