Tanken med mina recept och inlägg är att du som känner att du skulle behöva få bättre koll på ditt ätande av olika anledningar, ska kunna använda mina tips och recept som en hjälp för att komma igång och för att så småningom lära dig att köra vidare på egen hand. Recepten är kaloriberäknade och…
Category: Inspiration
Söndagsinspiration
Nu är det dags för en ny vecka, och vad är bättre än en måndag att börja (eller fortsätta) med lite nya, sunda vanor? För att inspirera så tänkte jag ge lite tips om var man kan börja; fundera över vad som är det egentliga problemet med ditt ätande. “Dålig karaktär” finns inte. Det är…
Nu sätter vi igång!
Välkommen till min blogg! Har du funderat över ditt ätande någon gång? Känner du att du behöver lite extra inspiration för att komma igång och bli ditt bästa jag? Det är lite så jag tänker med den här bloggen. Jag tänker att eftersom det funkar för mig, så kan jag hjälpa dig att få det…